O Estado do Rio de Janeiro enfrenta nesta semana um alerta de baixa umidade do ar, com índices chegando a 30%, de acordo com os modelos meteorológicos. A situação é consequência de uma zona de alta pressão atmosférica, que impede a entrada de umidade vinda do oceano e mantém o clima seco em diversas regiões.
Quais os riscos da baixa umidade do ar
Segundo especialistas em saúde, a baixa umidade aumenta o risco de problemas respiratórios e irritações nas mucosas. Entre os sintomas mais comuns estão:
irritação nos olhos, nariz e garganta;
aumento da incidência de crises de asma e bronquite;
ressecamento da pele e dos lábios;
maior propensão à desidratação, especialmente em crianças e idosos.
O alerta preocupa ainda mais porque coincide com o período de inverno, quando há maior procura por hospitais devido a gripes, resfriados e outras doenças respiratórias.
Recomendações para a população
A Defesa Civil e especialistas em saúde orientam medidas para reduzir os impactos do clima seco:
Hidrate-se frequentemente, mesmo sem sentir sede.
Evite atividades físicas intensas entre 10h e 16h, quando a umidade costuma ser menor.
Use umidificadores de ar ou toalhas molhadas nos ambientes internos.
Lave o nariz com soro fisiológico para evitar irritações.
Redobre cuidados com idosos, crianças e pessoas com problemas respiratórios.
Perspectivas para os próximos dias
Meteorologistas apontam que o clima seco deve se manter ao longo da semana em grande parte do estado. A expectativa é de que o ar volte a ficar mais úmido somente após a passagem de uma nova frente fria, prevista para os primeiros dias de agosto.
