Alerta vermelho para Onda de Calor é emitido para quase 50 cidades do Rio

Aviso começa neste final de semana e permanece pelos próximos dias. Região serrana foi incluída

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) ampliou, na manhã desta sexta-feira (25), o aviso vermelho de grande perigo por onda de calor. Na relação de municípios do estado do Rio de Janeiro incluídos no alerta, são 47 cidades. O aviso começa ao meio-dia de sábado (26) e termina às 18h de quarta-feira (30).

A lista alcança a cidade do Rio, municípios da Baixada Fluminense e da Região Metropolitana, além de áreas da Região Serrana, da Costa Verde, do Médio Paraíba e do Centro-Sul Fluminense. Nova Friburgo não aparece na relação fornecida, enquanto Petrópolis e Teresópolis estão incluídas. Isso não significa que os friburguenses deixarão de sentir calor: significa que, na lista deste aviso específico, o município não está entre os 47 sob classificação vermelha.

O Inmet aponta risco à saúde. Segundo o aviso, a onda de calor está associada a temperaturas 5°C acima da média por mais de cinco dias. Essa comparação é feita com o padrão esperado para cada local e época do ano. Não quer dizer que todas as cidades terão a mesma temperatura, nem que os termômetros ficarão exatamente 5°C mais quentes todos os dias.

Para quem precisa trabalhar na rua, pegar transporte público, cuidar de crianças ou acompanhar uma pessoa idosa, a duração do episódio merece tanta atenção quanto a máxima de um único dia. A recomendação do Ministério da Saúde é beber água regularmente, mesmo antes de sentir sede, procurar ambientes mais frescos e reservar atividades ao ar livre para os horários menos quentes, quando isso for possível.

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Capital, Baixada e Serra aparecem na mesma lista, mas o calor não será igual em todas elas

Na cidade do Rio de Janeiro, o aviso vale para o município da Capital. Na Região Metropolitana e na Baixada, a relação inclui Niterói, São Gonçalo, São João de Meriti, Duque de Caxias, Belford Roxo, Nova Iguaçu, Mesquita, Nilópolis, Queimados, Japeri, Magé e outras cidades.

Na Serra, constam Petrópolis, Teresópolis, Areal, São José do Vale do Rio Preto e outros municípios da região ou do Centro-Sul incluídos na relação. A presença de uma cidade serrana no alerta não implica que ela terá a mesma máxima prevista para a Baixada. O aviso trata do calor persistente em relação à média de cada área.

Essa diferença ajuda a entender por que a lista deve ser consultada município por município. O Inmet também inclui localidades do Sul Fluminense, como Angra dos Reis, Barra Mansa, Resende e Volta Redonda. O comunicado nacional menciona áreas de outros estados, mas a contagem de 47 municípios nesta reportagem considera somente as cidades fluminenses enviadas com o aviso.

Quais são as 47 cidades do RJ sob alerta vermelho

A relação fornecida pelo Inmet, em ordem alfabética, é:

Angra dos Reis, Areal, Barra do Piraí, Barra Mansa, Belford Roxo, Cachoeiras de Macacu, Comendador Levy Gasparian, Duque de Caxias, Engenheiro Paulo de Frontin, Guapimirim, Itaboraí, Itaguaí, Itatiaia, Japeri, Magé, Mangaratiba, Maricá, Mendes, Mesquita, Miguel Pereira, Nilópolis, Niterói, Nova Iguaçu, Paracambi, Paraíba do Sul, Paraty, Paty do Alferes, Petrópolis, Pinheiral, Piraí, Porto Real, Quatis, Queimados, Resende, Rio Claro, Rio das Flores, Rio de Janeiro, São Gonçalo, São João de Meriti, São José do Vale do Rio Preto, Sapucaia, Seropédica, Teresópolis, Três Rios, Valença, Vassouras e Volta Redonda.

A lista reúne municípios com rotinas e condições climáticas distintas. Por isso, para planejar deslocamentos, trabalho ou atividades externas, o morador deve observar a previsão da sua cidade, além do aviso regional. Também é importante acompanhar eventuais atualizações: a área e o prazo de um alerta meteorológico podem ser revistos pelo órgão responsável.

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Como se proteger durante os dias de calor

O Ministério da Saúde recomenda atenção especial a crianças, idosos, gestantes e pessoas com problemas de saúde que podem ser agravados pelo calor. Oferecer água com frequência, buscar sombra e manter os ambientes ventilados são cuidados práticos, inclusive para quem ficará dentro de casa. Pessoas com doenças preexistentes devem seguir a orientação de seus profissionais de saúde para acompanhar sintomas e uso de medicamentos.

Fraqueza, tontura, náusea, dor de cabeça e cãibras estão entre os sinais relacionados ao calor que justificam avaliação em uma unidade de saúde, conforme o Ministério. Confusão mental, convulsões ou perda de consciência exigem atendimento de emergência. Ninguém precisa esperar o fim do aviso para procurar ajuda se apresentar sinais de gravidade.

O alerta vermelho ainda não havia começado na manhã desta sexta-feira: sua vigência está marcada para as 12h de sábado. O prazo informado pelo Inmet vai até as 18h de quarta-feira (30), sujeito às atualizações oficiais.